」吃魚的好處，除了優質蛋白質可提升免疫細胞健康、強健肌肉以外，也含有低飽和脂肪 ：保持血管暢通、減少心血管疾病，最後則有維生素E：抗老、抗氧、護血管、滋潤皮膚、柔順秀髮。 高敏敏提出各類常見魚種的DHA和EPA含量（每100g之數值）： TOP 15》鯛魚 DHA：32mg／EPA：6mg TOP 14》鮪魚肚 DHA：105mg／EPA：35mg TOP 13》虱目魚...
5大辦公室規劃原則 而實際在進行辦公室規劃時，還有哪些關鍵原則要注意？ 以下5點辦公室規劃重點，能讓你快速了解其作法，並對整體規劃更有概念，不會無所適從。 1.確認目標和需求 確認辦公室規劃的目標，例如 ：提升員工效能，促使團隊能夠激發無限創意空間，提供友善與機能的環境，照顧員工健康等，確定需求後，更有助於辦公室的設計與傢俱選擇規劃。 2.現有空間分析 評估現場所擁有的空間與限制，例如：辦公室尺寸、形狀、天花板高度、窗戶位置、電線線路等，全盤了解整體空間，並事前規劃找出適合的傢俱配置，讓計畫不是依照想像去進行，而是有準確地測量與規則做規劃。 3.員工參與
之所以很多户型"客厅大，卧室小"，主要是考虑客厅与卧室的功能区别，而且开发商为了让房子好卖，也会刻意牺牲其中一个卧室，尽量把客厅做大，以便给购房者一个宽敞的第一视觉感。 发布于 2023-10-05 11:00 ・IP 属地甘肃 室内装修 卧室 如果你看的户型图多了，你就会发现一个规律——几乎所有户型都存在"客厅大卧室小"的情况，因此很多面积比较紧凑的3房，都会有一个特别拥挤的卧室，而另外2个卧室也是刚好够用的情况。 为什么"客厅那么大，卧室却…
北京绿主找夫妻奴 [ 绿主|绿奴交流交友] 潮人特色论坛提醒您:交友请注意安全! 1:潮人特色论坛禁止淫秽及露脸图文,请知悉! 2:发交友贴需在对应版块并说明自己的城市年龄目的和联系方式! 3:切勿安装任何陌生用户提供的陌生APP,他们假装女性引诱你裸聊并录屏 ...
李奕緯／綜合報導 「生醫界美魔女」 義守大學 生技系教授 楊智惠 ，遭爆偷腥已請辭的台北醫學院附設醫院院長 邱仲峯 ，均已婚的兩人16日共赴宜蘭礁溪鳳凰酒店，在2小時2998元的湯屋休息後返回台北。 義守大學22日對外回應，楊智惠職務不調整。 楊智惠（圖／翻攝「環球生技GlobalBio」YouTube頻道）...
1. 釐清「關係」本質 Source：我要準時下班 職場的人際關係，本質是「利益」關係。 更現實的是，你要滿足別人的需求，你才算有價值。 一旦釐清關係本質，就不會太糾結於一些心煩的小事。 一旦牽扯到利益，就很難當單純的朋友。 不要隨便分享自己的私事或秘密，否則這些事情，到頭來會成為別人攻擊你的弱點，要懂得保護自己，工作才會順利。 延伸閱讀：職場沒有自己人只有各懷鬼胎的其他人! 記下 4 招自我保護法、開會頭戴 GoPro 蒐證! 2. 不要當「老好人」 Source：我要準時下班 很多人會覺得，若要提升工作運，就一定要成為人緣好的人，也因此，更重視人際關係的經營，但很容易變成一味地迎合、委屈自己，反而讓自己變成「老好人」。 這樣的人更不會受到他人尊重，甚至背黑鍋、被設計。
屬虎的生肖吉利樓層應為一樓、三樓、六樓、八樓、十一樓、十三樓，不適合選擇的樓層有二樓、四樓、七樓、九樓、十二樓、十四樓。有利于財富的樓層有五樓、十樓。屬虎的人五行屬陽木，適合居住在社區綠化帶附近的房屋，或東北開闊木氣較旺的房屋。
近日網上流傳的一段短片顯示，7月13日，俄羅斯河面上出現了罕見的金色水龍捲，直達天際。 ... 它的特徵與陸地上的龍捲風一樣，會伴隨著強烈的 ...
安神： 百合可以用來治療一些有精神恍惚或情緒抑鬱障礙的患者，在中醫製藥上會適時搭配酸棗仁、柏子仁、遠志等安神藥物，來改善患者神經衰弱、煩躁失眠等症狀。 止咳： 百合在治療慢性支氣管炎或喉嚨腫痛等症狀的患者有極佳的效果。 滋陰養胃： 百合在中醫治療胃病時，也是其中一味藥材。 最早在《神農本草經》中曾經記載，百合除了可以健脾養胃、清除胃熱外，也能夠保護胃壁，與茯苓一起搭配用藥效果更佳。 廣告 - 內文未完請往下捲動 推薦閱讀：秋天潤肺止咳食物大公開，潤肺水果、茶飲做法一次看 百合禁忌、哪些人不適合食用？ 百合雖有許多好處，但也不宜過量食用，否則可能會適得其反，根據深圳市市場監督管理局的資料顯示，有3類人不適合食用百合。
耐養的魚
